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腰間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，初次發(fā)作時(shí)，一般需臥床 3 周左右，之后佩戴腰圍起床活動(dòng)。 2.物理治療：包括牽引治療、按摩推拿、紅外線照射等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥反應(yīng)和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經(jīng)根水腫。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，或出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓癥狀時(shí)，需進(jìn)行手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等。 腰間盤(pán)突出的治療應(yīng)根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方法?；颊咴谥委熯^(guò)程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和腰部保護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)。