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腳扭傷好了但膝蓋到腳發(fā)冷，可能是血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷、局部炎癥未完全消退、衣物保暖不足、缺乏鍛煉等因素所致。 1.血液循環(huán)不暢：扭傷可能影響局部血管，導(dǎo)致血液流通受阻，供應(yīng)到腳部的血液減少，從而引起發(fā)冷。 2.神經(jīng)損傷：扭傷時(shí)可能損傷周圍神經(jīng)，影響神經(jīng)對溫度的感知和調(diào)節(jié)，造成腳部感覺發(fā)冷。 3.局部炎癥未完全消退：雖然扭傷看似恢復(fù)，但可能仍存在輕微炎癥，影響血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致腳部溫度降低。 4.衣物保暖不足：如果在寒冷環(huán)境中未做好腿部和腳部的保暖，也容易出現(xiàn)發(fā)冷的情況。 5.缺乏鍛煉：扭傷后長時(shí)間休息，腿部肌肉活動(dòng)減少，血液循環(huán)變慢，使得腳部熱量產(chǎn)生不足。 總之，腳扭傷后膝蓋到腳發(fā)冷的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。平時(shí)要注意腿部和腳部的保暖，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

你好，你的情況有可能是外傷后引起末梢血液循化不良的可能，建議注意保暖，局部按摩，可以在休息時(shí)抬高下肢，必要時(shí)詳檢看看，避免著涼。