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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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老人膝蓋冷痛可通過(guò)多種療法緩解，如物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、生活護(hù)理等。 1. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕不適；還可采用紅外線(xiàn)照射、超短波等物理手段。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、云南白藥膏等。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可到中醫(yī)科進(jìn)行針灸、推拿、拔罐等治療，也可服用一些具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛功效的中藥。 5. 生活護(hù)理：注意膝蓋保暖，避免受寒；選擇舒適的鞋子，減少膝關(guān)節(jié)壓力；控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 老人膝蓋冷痛需綜合治療，采用物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理和生活護(hù)理等方法，可有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-10 02:20
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