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曬后如何用西瓜制作面膜修復(fù)皮膚及作用

2024-10-24 12:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

我想要知道曬后怎么用西瓜來(lái)做面膜修復(fù)皮膚，具體的做法是什么樣子的??？有什么作用？

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

曬后用西瓜做面膜修復(fù)皮膚，主要在于其保濕、舒緩、抗炎、美白和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。具體做法包括選擇新鮮西瓜、提取汁液、添加輔助材料、調(diào)整面膜質(zhì)地、正確敷用等步驟。 1. 選擇新鮮西瓜：選取成熟、無(wú)變質(zhì)的西瓜，以保證面膜的質(zhì)量和效果。 2. 提取汁液：將西瓜瓤切塊后榨汁，或用勺子壓出汁液。 3. 添加輔助材料：可加入蜂蜜增強(qiáng)保濕，加入蘆薈膠增加舒緩效果，加入維生素 E 油抗氧化。 4. 調(diào)整面膜質(zhì)地：根據(jù)個(gè)人喜好和皮膚需求，加入適量面粉或珍珠粉，使面膜更易敷用。 5. 正確敷用：清潔面部后，將西瓜面膜均勻涂抹，避開(kāi)眼部和唇部，15 - 20 分鐘后洗凈。西瓜面膜雖有一定的曬后修復(fù)作用，但效果因人而異。如果曬傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日常還需注意防曬，避免再次曬傷。
2024-10-25 06:09

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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