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祛痘需要綜合考慮多種因素，包括皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、選擇合適藥物以及避免刺激等。 1. 皮膚清潔：保持面部清潔，可使用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶，去除多余油脂和污垢，減少毛孔堵塞。 2. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩和高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘生成。 4. 選擇合適藥物：除了康王，還可考慮外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等。如果痘痘炎癥明顯，可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。 5. 避免刺激：避免用手?jǐn)D壓痘痘，減少使用刺激性化妝品，注意防曬，防止痘痘加重或留下疤痕。 祛痘需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。