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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張志敏 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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抗疫期間鹿角滋補(bǔ)吃法有鹿角粥、鹿角湯、鹿角膠糕、鹿角泡酒、鹿角燉肉等。 1. 鹿角粥:將鹿角研磨成細(xì)粉,與大米一起煮成粥。鹿角的營(yíng)養(yǎng)成分融入粥中,易于消化吸收,能起到滋補(bǔ)身體的作用。 2. 鹿角湯:把鹿角與其他滋補(bǔ)食材,如枸杞、紅棗、當(dāng)歸等一起煲湯。長(zhǎng)時(shí)間燉煮使鹿角的有效成分充分釋放,湯品具有溫陽補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血的功效。 3. 鹿角膠糕:鹿角制成鹿角膠后,加入芝麻、核桃、冰糖等熬制成膠糕??诟邢闾穑奖闶秤?,有較好的滋補(bǔ)作用。 4. 鹿角泡酒:將鹿角浸泡在白酒中,經(jīng)過一段時(shí)間后飲用。酒能促進(jìn)鹿角中營(yíng)養(yǎng)成分的溶解,起到活血通絡(luò)、強(qiáng)身健體的效果。 5. 鹿角燉肉:與豬肉、羊肉等一起燉煮。肉的鮮美能中和鹿角的腥味,同時(shí)兩者搭配能增強(qiáng)滋補(bǔ)功效。 抗疫期間食用鹿角滋補(bǔ)身體,可根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇合適的吃法。但鹿角滋補(bǔ)性較強(qiáng),食用時(shí)需適量,且應(yīng)遵醫(yī)囑。若食用過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-28 10:27
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