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身體怕冷又不受補可能由多種原因?qū)е?，如體質(zhì)虛弱、脾胃功能不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、慢性疾病影響等。 1.體質(zhì)虛弱：有些人天生體質(zhì)較弱，抵抗力差，容易怕冷且難以承受滋補。應通過適量運動，如慢跑、瑜伽等增強體質(zhì)。 2.脾胃功能不佳：脾胃虛弱會影響營養(yǎng)吸收，進補可能無法達到效果?？上日{(diào)理脾胃，飲食清淡，多吃易消化食物，如小米粥。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會導致代謝率降低，出現(xiàn)怕冷。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，如服用左甲狀腺素鈉片。 4.氣血不足：可表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒。可通過食療，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 5.慢性疾病影響：如慢性腎炎等，會影響身體機能。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 總之，怕冷又不受補需要綜合調(diào)理，找到根本原因，采取針對性措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。如果情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。

怕冷又不能受補可考慮用太子參加淮山，相對較平和，平補不易上火。