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2016-02-22 20:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂患者在飲食中如何控制血脂？

回答1
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李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

現(xiàn)在高血脂患者越來越多，想要更好的控制好血脂首先需要將攝入的總熱量控制住。相對來說，油脂與糖類要少吃，但是并非其他食物就可以盡情吃。因為無論吃什么，熱量夠了都會轉(zhuǎn)換成脂肪。并不是高血脂患者不吃油或不吃糖就一定可以控制住，這是很多患者會存在的一個誤區(qū)。
2016-02-23 16:40

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回答2
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張士舜

石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

一級

伽瑪?shù)吨行?/p>

你好，現(xiàn)在高血脂患者越來越多，想要更好的控制好血脂首先需要將攝入的總熱量控制住。相對來說，油脂與糖類要少吃，但是并非其他食物就可以盡情吃。要知道無論吃什么，熱量夠了都會轉(zhuǎn)換成脂肪。因此在飲食上一定要注意低脂肪，低蛋白，低鹽，低糖飲食。而且也是不能吃的太飽。三、高纖維的食物，各類水果、豆類、燕麥片、海帶、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類及蔬菜莖部。
2016-02-24 16:53

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