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顳下頜關(guān)節(jié)脫位是否嚴(yán)重取決于脫位的程度和頻率。防止反復(fù)發(fā)作，需注意避免大張口、糾正不良咀嚼習(xí)慣、保持關(guān)節(jié)休息、治療相關(guān)疾病、增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量等。 1. 避免大張口：打哈欠、大笑時(shí)控制張口幅度，不要過度張大嘴。 2. 糾正不良咀嚼習(xí)慣：雙側(cè)咀嚼，避免單側(cè)咀嚼或長時(shí)間咀嚼硬物。 3. 保持關(guān)節(jié)休息：避免長時(shí)間說話、唱歌等過度使用關(guān)節(jié)的行為。 4. 治療相關(guān)疾?。喝缈谇患膊　⒁Ш喜徽龋皶r(shí)治療以減少對關(guān)節(jié)的影響。 5. 增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量：可通過適當(dāng)?shù)拿娌考∪忮憻拋碓鰪?qiáng)肌肉對關(guān)節(jié)的支持。 總之，顳下頜關(guān)節(jié)脫位可能會給生活帶來不便，通過注意上述方面，能在一定程度上降低反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。若脫位頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

顳下頜關(guān)節(jié)脫位會導(dǎo)致張、閉口受限，面部疼痛，很難咀嚼東西，吞咽困難，說話、表情都受到影響。因此，顳頜關(guān)節(jié)脫位為口腔科急癥，不及時(shí)治療給自身的生活造成不便，甚至可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)永久脫位?！　★D下頜關(guān)節(jié)脫位反復(fù)發(fā)作稱為習(xí)慣性脫位，導(dǎo)致的原因有急性脫位未能及時(shí)或正確的治療，長期翼外肌功能亢進(jìn)，例如張口過大、開口損傷等，本身關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)松弛還有老人或者體質(zhì)差的患者也容易復(fù)發(fā)，因此應(yīng)該從誘因著重，一一避免，急性脫位及時(shí)積極的治療，治療后限制張口、關(guān)節(jié)運(yùn)動，防止復(fù)發(fā)。老人機(jī)體質(zhì)的避免張口過大、避免治牙、糾正單側(cè)咀嚼，少吃硬食等。