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人參果有哪些食療功效？

2024-10-15 12:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

人參果的食療功效是什么?

回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

人參果具有多種食療功效，如補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)等，能滿足身體對(duì)多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。 2.增強(qiáng)免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.改善睡眠：具有一定的安神作用，可緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。 4.調(diào)節(jié)血糖：其成分對(duì)于穩(wěn)定血糖水平有一定幫助，適合糖尿病患者適量食用。 5.保護(hù)心血管：能降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。總之，人參果是一種營養(yǎng)豐富且具有一定食療價(jià)值的水果，但食用時(shí)應(yīng)適量，不能替代藥物治療疾病。
2024-10-15 14:01

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤科

人參果解暑清熱良品，可調(diào)節(jié)生理作用，增加體力。
2024-10-16 04:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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