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草魚在食療方面有哪些功效？

2024-10-10 18:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

草魚的食療功效是什么?

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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草魚具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，在食療方面有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、改善貧血等功效。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：草魚富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2.促進(jìn)消化：其肉質(zhì)鮮嫩，易于消化吸收，有助于改善胃腸道功能。 3.增強(qiáng)免疫力：所含的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4.保護(hù)心血管：草魚中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，保護(hù)心血管健康。 5.改善貧血：富含鐵元素，對(duì)缺鐵性貧血有一定的改善作用。總之，草魚是一種營養(yǎng)豐富的食材，合理食用對(duì)身體健康有益，但需注意選擇新鮮、衛(wèi)生的草魚，并采用適當(dāng)?shù)呐腼兎绞健?/p> 2024-10-10 20:37

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤科

草魚味甘，性溫。有補(bǔ)脾暖胃之功效。用于虛損，少氣乏力，飲食減少等。
2024-10-11 10:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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