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骨折后長(zhǎng)期臥床需要注意預(yù)防并發(fā)癥、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等。 1.預(yù)防并發(fā)癥：要警惕肺部感染、壓瘡、深靜脈血栓等。定時(shí)翻身拍背，保持皮膚清潔干燥，活動(dòng)下肢預(yù)防血栓。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 3.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 線等，了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。 總之，骨折后長(zhǎng)期臥床需要從多個(gè)方面加以注意，以促進(jìn)康復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

(1)骨突處墊軟墊：骨折后需長(zhǎng)期臥床治療者，在尾骶部、外踝、足跟等骨突處墊軟墊或抹滑石粉，并經(jīng)常按摩，定期翻身(翻身時(shí)雙肩和髖部保持平行)，以防止壓瘡的發(fā)生?！　?2)鼓勵(lì)咳痰：鼓勵(lì)患者練習(xí)咳痰，對(duì)臥床者定時(shí)翻身拍背使痰液及時(shí)排出，預(yù)防呼吸道感染。　　(3)多飲水：鼓勵(lì)患者多飲水多排尿，以沖洗尿道，并時(shí)常清洗陰部，以保證尿道口清潔，防止泌尿系感染?！　?4)注意功能鍛煉：鼓勵(lì)患者多做患肢股四頭肌收縮練習(xí)及活動(dòng)足趾和踝關(guān)節(jié)，以利消腫和防止失用性肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬及下肢深靜脈血栓的發(fā)生?！　?5)居室安靜：需長(zhǎng)時(shí)間臥床休養(yǎng)的患者，要保持臥室安靜、整潔、空氣流通、陽光充足、溫濕度適宜，同時(shí)室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單，地面不宜有水跡，以免下床時(shí)滑倒。