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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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關(guān)節(jié)疼痛是比較多人遇到的炎癥，所以在日常生活中我們要注重預(yù)防。關(guān)節(jié)疼痛的預(yù)防有四個要點(diǎn)：首先值得一提的就是關(guān)節(jié)炎受季節(jié)性因素的影響比較大，所以在冬春季節(jié)的時候要防止關(guān)節(jié)受寒、受潮和淋雨，要注意關(guān)節(jié)的保暖。其次就是要注重勞逸結(jié)合，做到飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。特別是處于恢復(fù)期的患者，要注意活動與休息要適度。再次就是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉的朋友的身體會比較強(qiáng)壯，而抗病能力也是相應(yīng)比較強(qiáng)，能夠抵御風(fēng)寒濕邪入侵。最后就是要注重心理調(diào)節(jié)，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的，甚至在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
2016-02-25 10:28
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；避免風(fēng)寒濕邪侵襲，注意保暖是最重要；注意勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)、起居有常。另外注意保持正常的心理狀態(tài)，愉悅生活。預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
2016-02-25 23:40
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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