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肌筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1.休息與制動：避免過度活動，保證充足休息，減輕肌肉和筋膜的負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用扶他林軟膏等。 4.中醫(yī)治療：中藥熏蒸、拔罐、艾灸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮進行手術松解粘連的筋膜。 肌筋膜炎患者應及時就醫(yī)，根據自身病情選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和預防。治療期間需遵醫(yī)囑，避免病情加重。

治療肌筋膜炎做好三點：休息好，對癥治療，運用好物理療法。肌筋膜炎的治療包括保守治療和手術治療，根據患者病情選擇對應的治療方案。首先應該去除病因，如抗類風濕、消炎、松解疤痕等。保守療法：采用鍛煉、按摩、熱療等理療改善局部血液供應；非甾體類抗炎藥進行消炎鎮(zhèn)痛。一半左右的患者可以得到緩解。久治不愈的病人就需手術治療或者微創(chuàng)治療，如超聲引導下的小針刀或者射頻等肌肉松解治療。手術應切除結節(jié)，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由于常為多發(fā)性病變，手術只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術指征。