-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賈福軍 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
-
在人際交往中,要學(xué)會恰當(dāng)保護(hù)自己的心理疆界。當(dāng)別人冒犯自己的心理疆界時,能妥善處理也是很重要的,具體處理方法包括以下三個方面: 、恰當(dāng)運用客氣?!翱蜌狻笔抢_心理距離的最好方法,對那些你不想走近的人,表達(dá)你的客氣(如對他的一點小幫助,表示禮節(jié)性的感謝;對自己的一點小失誤,表示禮節(jié)性的歉意),這可以讓對方覺得,你并不想和他拉近距離。 2、懂得拒絕。人際敏感度較低的人,客氣的拒絕信號似乎不大管用,這時,就需要運用拒絕了。拒絕方式有很多,比如,找借口和托詞、拖延回答、轉(zhuǎn)移話題等,都是不錯的拒絕方式。其實,適時適度的拒絕,比一味的遷就忍耐更有助于保持長久的關(guān)系。 3、把握自我暴露的深度和廣度。所謂自我暴露,指人們自愿、有意地把隱秘的思想、情感,對人對事的看法等暴露給別人。我們對陌生人、熟人和親密朋友,自我暴露的深度和廣度明顯不同。可以說,自我暴露的程度是衡量人際關(guān)系親密度的標(biāo)尺。若不想讓某人過于接近自己,最好的辦法就是減少自我暴露,只談一些表面話題。這一來,你的行為實際上是告訴他:“請離我的心理疆界遠(yuǎn)一點?!?/p> 2016-03-06 03:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張丞 住院醫(yī)師
宜春市中醫(yī)院
二級甲等
全科
-
你好,在人際交往中保護(hù)自己的心里疆界,具體處理方法包括以下三個方面:、恰當(dāng)運用客氣?!翱蜌狻笔抢_心理距離的最好方法,對那些你不想走近的人,表達(dá)你的客氣(如對他的一點小幫助,表示禮節(jié)性的感謝;對自己的一點小失誤,表示禮節(jié)性的歉意),這可以讓對方覺得,你并不想和他拉近距離。2、懂得拒絕。人際敏感度較低的人,客氣的拒絕信號似乎不大管用,這時,就需要運用拒絕了。拒絕方式有很多,比如,找借口和托詞、拖延回答、轉(zhuǎn)移話題等,都是不錯的拒絕方式。其實,適時適度的拒絕,比一味的遷就忍耐更有助于保持長久的關(guān)系。3、把握自我暴露的深度和廣度。所謂自我暴露,指人們自愿、有意地把隱秘的思想、情感,對人對事的看法等暴露給別人。
2016-03-06 13:21
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦:神經(jīng)性頭痛“??茖V巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點:神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...