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40 歲以上男性要提防患上更年期綜合征，主要是由于激素水平變化、生活壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病影響以及遺傳因素等。 1.激素水平變化：男性隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素分泌逐漸減少，可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)一系列變化。 2.生活壓力：工作、家庭等方面的壓力長(zhǎng)期積累，容易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，增加更年期綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體機(jī)能，促使更年期癥狀提前出現(xiàn)。 4.慢性疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，會(huì)對(duì)身體代謝和內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而誘發(fā)更年期綜合征。 5.遺傳因素：若家族中有男性更年期綜合征的病史，個(gè)體患病的可能性相對(duì)較高。 總之，40 歲以上男性應(yīng)關(guān)注自身健康，保持良好的生活方式，定期體檢，若出現(xiàn)更年期相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到恰當(dāng)?shù)脑\斷和治療。

40歲以上男性是遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH）的高發(fā)人群；四成以上的中老年男性患有LOH，但大多數(shù)人對(duì)疾病的了解還存在很多誤區(qū)甚至盲區(qū)。因此，關(guān)注男性健康，提高中老年男性對(duì)LOH疾病和正確治療方式的認(rèn)知已刻不容緩。步入40歲以后，體內(nèi)的睪酮水平會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，出現(xiàn)潮熱、抑郁、煩躁不安等癥狀，以及注意力減退、焦慮、躁動(dòng)不安、愛(ài)發(fā)脾氣、抑郁等精神心理癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH），俗稱(chēng)“男性更年期。”長(zhǎng)期以來(lái)，國(guó)內(nèi)對(duì)男性健康的關(guān)注不足，對(duì)男性生殖健康現(xiàn)狀、男性生殖保健服務(wù)需求的研究也很少。40歲以后的男性應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)醫(yī)生，了解關(guān)注自己的健康水平，并使用ADAM表進(jìn)行自檢，一旦問(wèn)卷呈陽(yáng)性，就應(yīng)該去醫(yī)院檢測(cè)體內(nèi)睪酮水平，如果體內(nèi)睪酮水平低于標(biāo)準(zhǔn)值，就應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取積極、專(zhuān)業(yè)的治療措施，做到盡早發(fā)現(xiàn)，正確診治。中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自測(cè)表——1、是否有性欲減退??2、是否有體能下降??3、是否有體力和（或）耐力下降? 4、是否有身高降低??5、是否有生活樂(lè)趣降低??6、是否有憂(yōu)傷和（或）脾氣不好? 7、是否有勃起不堅(jiān)? 8、體育運(yùn)動(dòng)能力最近是否有下降??9、餐后是否愛(ài)打瞌睡??10、最近的工作表現(xiàn)是否不佳??評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):?對(duì)每個(gè)問(wèn)題回答“是”或“否”?，問(wèn)題1或問(wèn)題7或任何3個(gè)其他問(wèn)題回答“是”即定為陽(yáng)性答卷。如答卷為陽(yáng)性，建議及早就醫(yī)，規(guī)范治療。