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糖尿病人如何選擇運動的方式

2016-04-01 23:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人如何選擇運動的方式

回答1
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范冠杰主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

對糖尿病病人來講，運動很重要。運動可以使血糖降低，可使胰島素的降糖作用增加。糖尿病病人可根據(jù)病情、年齡與愛好，選擇諸如散步、中速步行、慢跑、廣播操、太極拳、爬坡、蹬樓梯、騎自行車、游泳等非劇烈或對抗性的運動。
2016-04-02 00:31

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好：身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。運動強度以運動時有輕度的心跳加快、微汗為度。此外，肥胖者應注意，運動后不可增加飲食，以免影響減肥效果。曾有低血糖的患者，運動時應準備糖塊或含糖飲料，以備低血糖的出現(xiàn)。祝你健康！
2016-04-02 13:55

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就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

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寧光
主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

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薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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