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糖尿病人運動禁忌包括血糖控制不佳、急性并發(fā)癥、嚴重慢性并發(fā)癥、心血管疾病、特定藥物影響等。 1.血糖控制不佳：若空腹血糖大于 16.7mmol/L 或隨機血糖大于 20mmol/L，此時運動可能導致血糖進一步升高，加重病情。 2.急性并發(fā)癥：如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征期間，應避免運動，以防加重代謝紊亂。 3.嚴重慢性并發(fā)癥：存在增殖性視網膜病變、大量蛋白尿的腎病、嚴重心腦血管疾病（如不穩(wěn)定型心絞痛、嚴重心律失常）時，不適宜運動。 4.心血管疾?。航诎l(fā)生過心肌梗死、腦卒中等，運動可能增加心臟負擔，誘發(fā)危險。 5.特定藥物影響：使用胰島素或降糖藥后，未按時進食，運動可能引起低血糖反應。 總之，糖尿病人運動前應咨詢醫(yī)生，綜合評估自身狀況，選擇合適的運動方式和強度，以達到控制血糖、促進健康的目的。

必須指出的是：1型糖尿病病人在血糖沒有得到很好地控制之前，不要參加運動鍛煉;2型糖尿病病人雖然不禁忌運動鍛煉，但也以散步、一般的步行鍛煉為安全;有視網膜病變的病人，運動量不能過大，以免誘發(fā)眼底出血;若有心、肝、腎、肺功能不全或急性感染等嚴重并發(fā)癥的病人，運動當屬禁忌之列。 　　總之，糖尿病病人大多為中老年人，許多病人并發(fā)有高血壓、高血脂和心血管病，病人在開始運動時要本著量力而行，適宜勿過的原則，絕不能運動過度。