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寶寶是否脾虛可從食欲、消化、睡眠、面色、舌苔等方面判斷。若寶寶食欲不振、經(jīng)常消化不良、睡眠不安、面色發(fā)黃、舌苔厚膩，可能存在脾虛。 1. 食欲：脾虛的寶寶往往食欲不佳，對食物缺乏興趣，容易挑食、厭食。 2. 消化：常有腹脹、腹瀉、大便不成形或便秘等消化不良的表現(xiàn)。 3. 睡眠：睡眠不踏實(shí)，容易翻動(dòng)，甚至夜間哭鬧。 4. 面色：面色蒼白或萎黃，沒有光澤。 5. 舌苔：舌苔厚白或黃膩。 6. 精神狀態(tài)：可能精神不振，容易疲倦。 7. 生長發(fā)育：脾虛可能影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。 如果發(fā)現(xiàn)寶寶有上述脾虛的癥狀，建議及時(shí)調(diào)整飲食，避免食用生冷、油膩食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行小兒推拿等中醫(yī)調(diào)理。必要時(shí)，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

脾虛證,是小兒時(shí)期常見病、多發(fā)病，是臨床兒科常見癥候，其主要表現(xiàn)為食欲減退, 精神疲乏、肢體倦怠、食后腹脹,大便不調(diào)(可為稀便,硬結(jié)便、有的為完谷不化)、畏寒、肢冷、舌質(zhì)淡或淡紅、舌體胖或有齒痕, 指紋淡紅、脈細(xì)弱等。病情遷延難愈，還常常導(dǎo)致小孩罹患呼吸系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響小兒生長發(fā)育。 　　從臨床看，小孩子脾虛證的形成，多數(shù)在嬰兒階段開始，其成因有先天的因素(如早產(chǎn)、多胎、小兒生理特點(diǎn))，更主要的是后天因素，如乳食喂養(yǎng)不當(dāng)(無母乳喂養(yǎng)、過度營養(yǎng)、沒有及時(shí)添加輔食、添加輔食不當(dāng)、無及時(shí)戒奶、夜間進(jìn)食過度、過喝涼茶等)、濫用抗生素、生活起居規(guī)律不合理等等。 　　所以，每一位家長，尤其是初為人父母的家長，應(yīng)該認(rèn)真學(xué)會(huì)怎樣養(yǎng)育自己的孩子，了解嬰幼兒的生理特點(diǎn)、掌握科學(xué)的養(yǎng)育方法，記住不是吃的越多孩子就會(huì)長的越好，否則，脾虛證一當(dāng)形成，就很難糾正了。