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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊健 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長(zhǎng)期大量接觸紫外線可加速皮膚光老化,甚至誘發(fā)皮膚鱗狀細(xì)胞癌。所謂紫外線指數(shù),其實(shí)是人們用來衡量到達(dá)地球表面的太陽紫外線對(duì)人類皮膚損傷程度的半量化指標(biāo)。我國(guó)對(duì)紫外線指數(shù)定義為0~15級(jí)。夜間指數(shù)為0,晴天太陽直射地面時(shí)的指數(shù)最高為15。紫外線指數(shù)愈高,表示紫外線輻射對(duì)人體皮膚的損傷程度愈大?! 「鶕?jù)不同的指數(shù)可采取不同的防護(hù)措施—— 當(dāng)紫外線強(qiáng)度在0~2級(jí)時(shí),對(duì)人體無太大影響,外出時(shí)不需防護(hù); 強(qiáng)度達(dá)3~4級(jí),外出時(shí)應(yīng)開始采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施,如涂上防曬霜(防曬霜的SPF應(yīng)不低于15); 強(qiáng)度達(dá)到5~6級(jí),外出時(shí)須戴寬邊太陽帽、防紫外線的太陽鏡; 強(qiáng)度達(dá)7~9級(jí),應(yīng)避免在上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出,并盡量走陰涼通風(fēng)處,穿長(zhǎng)袖衣、長(zhǎng)褲等防護(hù)服; 指數(shù)在10以上,紫外線輻射極具傷害性,皮膚若暴露在紫外線下,不到20分鐘就可灼傷。故應(yīng)盡量避免外出,必須外出時(shí),須作好上述一切防護(hù)措施?! 〔贿^,氣象臺(tái)公布的數(shù)據(jù)僅為根據(jù)地區(qū)緯度、海拔、云量、臭氧濃度、地面反射等參數(shù),預(yù)測(cè)出的紫外線強(qiáng)度的平均值。而一天當(dāng)中的紫外線強(qiáng)度是存在動(dòng)態(tài)變化的,即使同一地區(qū),由于樹蔭、建筑物等客觀差異,紫外線的實(shí)際照射量也不盡相同。
2016-03-13 00:38
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:紫外線指數(shù)是指當(dāng)太陽在天空中的位置最高時(shí)(一般是在中午前后,即從上午十時(shí)至下午三時(shí)的時(shí)間段里),到達(dá)地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對(duì)人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范圍用0-15的數(shù)字來表示。祝你健康!
2016-03-13 17:04
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