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你好：糖尿病孕婦飲食原則為選擇血糖生成指數(shù)低的食物，血糖指數(shù)又稱為血糖生成指數(shù)（英文縮寫：GI），了解食物的血糖指數(shù)對(duì)合理安排膳食，控制血糖水平有著重要作用。進(jìn)食同樣份量的食物，血糖指數(shù)低的食物更有助于控制餐后血糖。建議每天至少1-2餐選用低、中血糖指數(shù)的主食，如早餐可吃蕎麥面、通心粉等；午或晚餐選擇意面、混合米或菜肉餃子等。祝你健康！

妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300kCAl/日。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重?！　∩倭慷嗖?。一次進(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且母體空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長(zhǎng)，睡前可補(bǔ)充點(diǎn)心?！　∵m當(dāng)攝入碳水化合物。盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如：糙米或五谷飯、全谷類面包或饅頭等，更有利于血糖的控制。妊娠糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐宜減少淀粉類食物攝入。盡量避免攝入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等的含糖飲料及甜食，以避免餐后血糖的快速升高?！　≡黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入。妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來自優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆?jié){、豆腐等黃豆制品。　　多攝取高纖維食物。增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，高纖維食物可延緩血糖的升高，也比較有飽足感，但吃水果必須限量?！　∽⒁猓喝焉锾悄虿』颊叩娘嬍吃瓌t為既要提供營(yíng)養(yǎng)需要，又不應(yīng)引起餐后高血糖，隨著孕期發(fā)展，飲食攝入量應(yīng)不斷增加。