亚洲精品在线绯色,av在线呦呦超级不卡,久久久久久久久山野

木耳的食療功效有哪些？

2024-10-13 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

木耳有什么食療功效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱宏偉住院醫(yī)師

南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

木耳具有多種食療功效，如潤腸通便、補血養(yǎng)顏、增強免疫力、降低膽固醇、清肺潤肺等。 1. 潤腸通便：木耳富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。 2. 補血養(yǎng)顏：含有鐵元素，有助于改善缺鐵性貧血，使面色紅潤。 3. 增強免疫力：其所含的多糖類物質(zhì)，能激活免疫細胞，增強身體抵抗力。 4. 降低膽固醇：可減少膽固醇在體內(nèi)的吸收，預(yù)防心血管疾病。 5. 清肺潤肺：對于長期處于污染環(huán)境或吸煙人群，有一定的肺部清潔作用。總之，適當(dāng)食用木耳對身體有益，但要注意飲食均衡，不能單純依靠木耳來解決所有健康問題。
2024-10-13 14:43

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

性味：甘、平、有小毒；歸經(jīng)：入脾、腎；功效：滋養(yǎng)益腎，安神潤燥，活血去瘀；主治：血病癥瘕積聚，崩中漏下，痔瘡出血，血痢便血，高血壓，便秘；禁忌：孕婦不宜食用。
2024-10-13 16:03

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»