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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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天氣轉(zhuǎn)冷預(yù)防感冒，可從飲食、鍛煉、作息、保暖、飲水等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-12-21 09:32
1.飲食：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
2.鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩、游泳等。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.保暖：及時增添衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部保暖。
5.飲水：多喝溫開水，促進新陳代謝。
通過以上多種方式綜合預(yù)防，增強自身抵抗力，降低感冒風(fēng)險。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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醫(yī)生建議：您好！虛汗停顆粒黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡蠣（煅）。益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。用開水沖服，成人一次10克，一日3次；四周歲以下兒童，一次5克，一日2次。四周歲以上兒童，一次5克，一日3次。希望能幫到您！
2017-10-20 21:11
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就醫(yī)問藥
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