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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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喝完酒夢(mèng)游且次日無記憶，可能與壓力、飲酒、氣血、睡眠及神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)。 1. 壓力：長(zhǎng)期精神壓力過大可能影響睡眠，導(dǎo)致夢(mèng)游。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2. 飲酒：酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，增加夢(mèng)游風(fēng)險(xiǎn)。建議減少飲酒量，最好戒酒。 3. 氣血：氣血不足可能影響睡眠質(zhì)量?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 4. 睡眠：睡眠環(huán)境不佳或睡眠習(xí)慣不好也可能引發(fā)。保持臥室安靜舒適，規(guī)律作息。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可能是原因之一。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 04:35
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