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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曦 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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食用康復李蛋白粉是否會發(fā)胖，取決于攝入量、個人體質、基礎代謝、運動情況和飲食搭配等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2017-10-24 07:46
1.攝入量：過量攝入蛋白粉，超出身體需求，可能導致熱量過剩而發(fā)胖。
2.個人體質：不同人的代謝能力有差異，代謝較慢者易因多余熱量堆積而發(fā)胖。
3.基礎代謝：基礎代謝率低的人，消耗熱量少，易因蛋白粉積累熱量而發(fā)胖。
4.運動情況：缺乏運動，無法消耗攝入的蛋白粉熱量，可能引起發(fā)胖。
5.飲食搭配：若在吃蛋白粉同時，還攝入大量高熱量食物，易導致發(fā)胖。
總之，合理控制蛋白粉攝入量，結合自身情況調整飲食和運動，一般不會因食用康復李蛋白粉而發(fā)胖。
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