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牙齦出血且腫了，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、激素變化、口腔衛(wèi)生不良等因素引起。治療時(shí)需綜合考慮病因，采取相應(yīng)措施，如潔治、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石等長期刺激牙齦，可導(dǎo)致牙齦發(fā)炎出血腫脹。需定期洗牙，進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治。
2.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等血液疾病，糖尿病、維生素 C 缺乏癥等，也可能出現(xiàn)這種情況。要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
3.藥物影響：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，可能影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血腫脹。必要時(shí)調(diào)整用藥。
4.激素變化：妊娠期、青春期體內(nèi)激素水平改變，易使牙齦對局部刺激的反應(yīng)增強(qiáng)，引發(fā)炎癥。一般分娩后或青春期過后會(huì)有所改善。
5.口腔衛(wèi)生不良：刷牙方法不正確、未使用牙線等，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確刷牙，使用牙線。
總之，牙齦出血且腫了不能單純依靠吃維生素 C 解決。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，日常要注意保持口腔清潔，定期進(jìn)行口腔檢查。