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踝關(guān)節(jié)前外撞擊綜合征是一種常見的踝關(guān)節(jié)損傷性疾病，多因踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷、過度運(yùn)動、骨贅形成、滑膜增生、韌帶損傷等引起，患者常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。 1.病因：踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，導(dǎo)致韌帶松弛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定；過度運(yùn)動造成關(guān)節(jié)軟骨磨損和滑膜炎癥；骨贅形成，刺激周圍組織；滑膜增生，占據(jù)關(guān)節(jié)空間；韌帶損傷，影響關(guān)節(jié)功能。 2.癥狀：踝關(guān)節(jié)前外側(cè)疼痛，尤其在活動時加重；關(guān)節(jié)腫脹，影響外觀和活動；活動受限，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作困難。 3.診斷：通過體格檢查，觀察關(guān)節(jié)活動度、壓痛部位等；影像學(xué)檢查，如 X 光、CT、MRI 等，明確損傷程度。 4.治療：輕度損傷可采取休息、冷敷、熱敷、理療等保守治療；疼痛明顯時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等；嚴(yán)重時需手術(shù)治療，去除增生組織、修復(fù)韌帶。 5.預(yù)防：運(yùn)動前充分熱身，選擇合適的鞋子，避免過度運(yùn)動和錯誤的運(yùn)動姿勢。 總之，踝關(guān)節(jié)前外撞擊綜合征會給患者帶來不適和行動障礙，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注重預(yù)防，有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。