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神經(jīng)性嘔吐患者適宜食用清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)、能緩解癥狀、調(diào)節(jié)情緒的食物，如粥類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類、堅(jiān)果等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.蔬菜：像菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
3.水果：例如香蕉、蘋果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
4.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、魚肉，提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸，有助于穩(wěn)定情緒。
神經(jīng)性嘔吐患者的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。