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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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總膽固醇和低密度脂蛋白偏高可能存在一定健康風(fēng)險，如增加心血管疾病發(fā)病幾率。其原因包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂高糖飲食，會導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，不利于血脂代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常。需定期監(jiān)測血脂，必要時及早干預(yù)。 4. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，影響血脂代謝。要通過合理飲食和運(yùn)動控制體重。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體機(jī)能下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。需更加關(guān)注飲食和生活方式。 6. 疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，會影響血脂代謝。積極治療原發(fā)疾病有助于控制血脂。 總膽固醇和低密度脂蛋白略高需引起重視，通過改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，以降低心血管疾病風(fēng)險。建議定期復(fù)查血脂，如有異常及時調(diào)整治療方案。
2024-10-25 03:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
