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久坐導(dǎo)致尾骨痛，可能由多種原因引起，如尾骨損傷、局部炎癥、坐姿不當(dāng)、腰椎疾病、尾骨畸形等。 1. 尾骨損傷：尾骨受到外力撞擊或摔倒等，可能導(dǎo)致骨裂或骨折，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、佩戴護(hù)具等。 2. 局部炎癥：尾骨周?chē)能浗M織發(fā)生炎癥，如筋膜炎，會(huì)產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等來(lái)緩解。 3. 坐姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，壓迫尾骨，造成疼痛。需調(diào)整坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 4. 腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致尾骨區(qū)域疼痛。治療方法有牽引、按摩、藥物治療等。 5. 尾骨畸形：先天性尾骨發(fā)育異?；蚝筇煨缘奈补亲冃危菀自诰米鴷r(shí)引發(fā)疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 總之，久坐后尾骨痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整坐姿和生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。