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膝蓋骨軟骨損壞、增生、腫脹是常見的關(guān)節(jié)問題，可能由多種原因引起，如年齡增長、過度使用、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少關(guān)節(jié)負(fù)重和過度活動(dòng)，避免長時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于緩解疼痛和腫脹，改善關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，能促進(jìn)軟骨修復(fù)；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、軟骨修復(fù)手術(shù)等。 總之，對于膝蓋骨軟骨損壞、增生、腫脹的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)，以減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展。