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肘關(guān)節(jié)骨折后康復(fù)期出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限是常見情況。其原因包括骨折愈合不良、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范、心理因素等。 1. 骨折愈合不良：如果骨折復(fù)位不理想或愈合過程中出現(xiàn)異常，會影響關(guān)節(jié)活動。需要復(fù)查 X 光等檢查評估，可能需要再次手術(shù)或調(diào)整治療方案。 2. 關(guān)節(jié)粘連：骨折后長期固定，關(guān)節(jié)周圍組織容易發(fā)生粘連?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩，以及康復(fù)訓(xùn)練來改善。 3. 肌肉力量不足：受傷后肌肉萎縮、力量下降，影響關(guān)節(jié)活動。需進(jìn)行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如啞鈴練習(xí)、彈力帶訓(xùn)練等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：不恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法或強(qiáng)度不夠。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，逐步增加關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼或?qū)謴?fù)的擔(dān)憂，導(dǎo)致不敢活動關(guān)節(jié)。要樹立信心，克服心理障礙。 總之，肘關(guān)節(jié)骨折后的康復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。不建議自行使用未經(jīng)證實有效的藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。