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肌筋膜炎是局部無(wú)菌性炎癥，多由慢性損傷、長(zhǎng)期受涼等引起，其能否自愈及治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.病因：慢性勞損、外傷、寒冷潮濕環(huán)境、免疫因素、精神緊張。
2.癥狀：疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、酸脹感、麻木。
3.診斷：醫(yī)生通過(guò)病史、癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查等綜合判斷。
4.治療：
休息：避免勞累和過(guò)度活動(dòng)。
物理治療：熱敷、按摩、針灸等。
藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)：拉伸訓(xùn)練、力量訓(xùn)練。
手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)采用。
5.預(yù)防：注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)。
肌筋膜炎經(jīng)過(guò)積極治療和預(yù)防，多數(shù)可緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。但需重視，及時(shí)就醫(yī)。