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肌筋膜炎是局部無菌性炎癥，多由慢性損傷、長期受涼等引起，其能否自愈及治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.病因：慢性勞損、外傷、寒冷潮濕環(huán)境、免疫因素、精神緊張。
2.癥狀：疼痛、肌肉緊張、活動受限、酸脹感、麻木。
3.診斷：醫(yī)生通過病史、癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查等綜合判斷。
4.治療：
休息：避免勞累和過度活動。
物理治療：熱敷、按摩、針灸等。
藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗。
運動康復(fù)：拉伸訓(xùn)練、力量訓(xùn)練。
手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時采用。
5.預(yù)防：注意保暖、適度運動、保持良好姿勢、避免長時間同一姿勢。
肌筋膜炎經(jīng)過積極治療和預(yù)防，多數(shù)可緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。但需重視，及時就醫(yī)。