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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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頸椎病難受的緩解辦法包括改變姿勢、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2017-11-07 18:20
1.改變姿勢:避免長時(shí)間低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,保持頸椎正常曲度。
2.物理治療:熱敷、按摩、牽引等,可改善頸部肌肉緊張。
3.藥物治療:口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等,緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng),但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:如頸椎操、游泳等,增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.中醫(yī)調(diào)理:針灸、推拿等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)。
頸椎病患者應(yīng)注意日常養(yǎng)護(hù),癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī),在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
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