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2017-11-08 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脖子粗如何有效瘦下來？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

脖子粗可能由脂肪堆積、甲狀腺疾病、不良姿勢、頸部肌肉緊張、水腫等原因引起，可通過多種方法改善。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.脂肪堆積：通過控制飲食，減少高熱量食物攝入，增加有氧運動，如慢跑、游泳等。
2.甲狀腺疾病：如甲亢或甲減，需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑進行藥物治療，如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。
3.不良姿勢：注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，可進行頸部伸展運動。
4.頸部肌肉緊張：適當按摩頸部肌肉，緩解緊張，也可進行熱敷。
5.水腫：查明水腫原因，如心源性、腎源性等，針對病因治療，同時減少鈉鹽攝入。
脖子粗的原因多樣，要先明確原因，再采取相應措施。如有不適，及時就醫(yī)。
2017-11-08 15:09

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