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天氣熱干燥易上火怎樣有效祛痘

2024-10-24 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近天氣熱干燥容易上火，什么辦法能祛痘

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

天氣熱干燥易上火導(dǎo)致長痘，可通過調(diào)整生活方式、注意皮膚清潔、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動及使用藥物等方法祛痘。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減輕壓力，保持心情舒暢。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次，去除皮膚表面多余油脂和污垢。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水。 4.適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素排出。 5.使用藥物：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。如果痘痘較為嚴(yán)重，還可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。但使用藥物需遵醫(yī)囑。祛痘需要綜合調(diào)理，并且要有耐心。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-10-25 07:56

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