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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王君 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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腎陰虛是常見的中醫(yī)病癥，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。治療需綜合考慮，包括藥物、運(yùn)動、飲食、作息和情志等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-21 23:25
1.藥物：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
2.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、太極拳等。
3.飲食：多吃滋陰食物，如枸杞、百合、銀耳等。
4.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
綜合調(diào)理才能更好改善腎陰虛，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
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就醫(yī)問藥
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