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腎陰虛大半年未運(yùn)動，只服藥可行嗎

2017-11-21 23:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

腎陰虛大半年未運(yùn)動，只服藥可行嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王君副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

推拿科

腎陰虛是常見的中醫(yī)病癥，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。治療需綜合考慮，包括藥物、運(yùn)動、飲食、作息和情志等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.藥物：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
2.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、太極拳等。
3.飲食：多吃滋陰食物，如枸杞、百合、銀耳等。
4.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
綜合調(diào)理才能更好改善腎陰虛，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
2017-11-21 23:25

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