亚洲无码精品五月天,色婷婷老司机精品视频免费观看

如何有效保護頸椎？

2017-11-22 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 灰指甲

問題：

如何有效保護頸椎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李云斌副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

康復醫(yī)學科

保護頸椎可從糾正姿勢、適度運動、注意保暖、選擇合適枕頭、避免長時間低頭等方面入手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.糾正姿勢：保持頸椎自然挺直，避免彎腰駝背。
2.適度運動：如游泳、放風箏、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。
3.注意保暖：寒冷天氣戴圍巾，防止頸部受寒。
4.選擇合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。
5.避免長時間低頭：每隔一段時間活動頸部。
養(yǎng)成良好的生活習慣，才能更好地保護頸椎。
2017-11-22 11:50

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是灰指甲? 　　灰指甲是一種發(fā)生于指甲及甲下的真菌病，中醫(yī)稱之為“鵝爪風”、“油灰指甲”等。引起本病的致病真菌有皮膚癬菌、酵母及酵母樣菌和念珠菌等，它們所致的甲部損害略有差異，在臨床上統(tǒng)稱甲癬。常單個起病，如果不及時治療往往可傳染給其他的指甲，一般采用抗真菌治療，時間從半年到一年不等。查看全文»

疾病癥狀：白甲凹甲

推薦醫(yī)生 更多»

席麗艷
主任醫(yī)師 博士研究生導師

南方醫(yī)科大學皮膚病醫(yī)院

擅長：重癥、復雜、疑難皮膚性病的診療。詳情»
鄭茂榮
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結合治療皮膚病，尤擅長銀屑病、濕疹、瘙癢癥、蕁麻疹，難詳情»
周平
主任醫(yī)師 副教授

北京世紀壇醫(yī)院

擅長：診治銀屑病、白癜風、魚鱗病等各類疑難皮膚病;皮炎濕疹、蕁麻疹詳情»