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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊華章 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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老年人低血壓可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素、食用補(bǔ)氣血食物、適當(dāng)攝入高膽固醇食物等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-05 08:56
1.增加鹽分?jǐn)z入：適量增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。
2.多吃高蛋白食物：如魚(yú)肉、雞肉、牛肉、蛋類、豆類等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，補(bǔ)充維生素C等。
4.食用補(bǔ)氣血食物：像紅棗、桂圓、黑芝麻等，改善氣血不足。
5.適當(dāng)攝入高膽固醇食物：如動(dòng)物內(nèi)臟，但不宜過(guò)量。
老年人低血壓的飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓。如低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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