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枸杞等食材的補血補腎作用怎樣

2017-11-14 08:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

枸杞等食材的補血補腎作用怎樣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉參副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

枸杞等食材在中醫(yī)養(yǎng)生中具有一定的補血補腎作用，但效果因人而異。其作用機制與食材的營養(yǎng)成分和中醫(yī)理論相關。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.枸杞：富含多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖等，具有滋補肝腎、益精明目的功效。
2.阿膠：主要成分為驢皮，能補血滋陰、潤燥止血，常用于血虛諸證。
3.大棗：富含維生素和礦物質，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
4.桂圓：也稱龍眼肉，能補益心脾、養(yǎng)血安神。
5.飲食搭配：將這些食材合理搭配煮湯飲用，能協(xié)同發(fā)揮補血補腎的效果，但需根據個人體質進行食補。
總之，枸杞等食材有一定的補血補腎功效，但不能替代藥物治療。如有相關需求，可在醫(yī)生指導下選擇合適的調理方法。
2017-11-14 08:40

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