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夏季女性吃木瓜有何益處

2017-11-14 21:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

夏季女性吃木瓜有何益處

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳利國(guó) 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

木瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女性的健康有一定好處。但食用也需適量，且并非適合所有人。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.消化促進(jìn)：木瓜中的酶有助于改善消化功能，緩解消化不良。
2.清熱解暑：在炎熱夏季，能幫助身體降溫，減少中暑風(fēng)險(xiǎn)。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含維生素、礦物質(zhì)等，為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)。
4.美容養(yǎng)顏：其抗氧化成分對(duì)皮膚有益，可保持肌膚彈性。
5.改善免疫：增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病。
總之，木瓜雖有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。食用時(shí)要根據(jù)自身情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-14 22:24

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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