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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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落枕多因睡姿不良、頸部受寒、頸部肌肉勞損、頸椎病變、枕頭不合適等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-11-14 23:01
1.睡姿不良：睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。應(yīng)注意調(diào)整睡姿。
2.頸部受寒：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉痙攣。可熱敷頸部緩解。
3.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或過度勞累。適當(dāng)按摩放松肌肉。
4.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需就醫(yī)檢查治療。
5.枕頭不合適：過高或過低影響頸部休息。更換合適枕頭。
落枕后可先嘗試自行處理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院外科就診。
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就醫(yī)問藥
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