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反復(fù)感冒發(fā)燒可能由自身免疫力低下、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、病毒變異等引起。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)較弱，難以有效抵抗病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境通風(fēng)不良、空氣污染、季節(jié)變化等都可能增加感冒發(fā)燒的風(fēng)險。要保持室內(nèi)通風(fēng)，外出時根據(jù)天氣增減衣物。 3.生活習(xí)慣：如過度勞累、長期熬夜、吸煙酗酒等。應(yīng)調(diào)整作息，避免勞累和不良嗜好。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒙苑尾〉?，會使身體抵抗力下降。需要積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.病毒變異：病毒不斷變異，可能導(dǎo)致之前產(chǎn)生的抗體失效。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者。 總之，反復(fù)感冒發(fā)燒需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。