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腰椎痛反復(fù)發(fā)作且活動(dòng)受限，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛及下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：各種原因?qū)е伦倒苋莘e減小，壓迫神經(jīng)。初期可保守治療，如服用腰痛寧膠囊、邁之靈片等，癥狀嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)移位，引起腰痛及下肢癥狀。輕度滑脫可保守治療，佩戴腰圍，服用仙靈骨葆膠囊等，嚴(yán)重滑脫需手術(shù)復(fù)位固定。 5.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生，刺激周圍組織。治療以緩解癥狀為主，可服用抗骨增生片，配合針灸等理療。 腰椎痛反復(fù)發(fā)作且活動(dòng)受限的原因較多，治療方法也因人而異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉。