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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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祛痘要從清潔衛(wèi)生、飲食作息、運(yùn)動鍛煉、物品清潔和情緒管理等方面入手。 1.清潔衛(wèi)生：保持臉部清潔，使用溫和潔面產(chǎn)品。 2.飲食作息：多吃蔬菜水果，少吃甜食和油膩食物，規(guī)律作息，少熬夜。 3.運(yùn)動鍛煉：每天適量運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。 4.物品清潔：與臉接觸的物品常清潔，如枕巾。 5.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。 只要堅(jiān)持做好以上幾點(diǎn)，有助于改善青春痘情況。如痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 21:43
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