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腰背肌炎是一種常見(jiàn)的肌肉疾病，多由勞累、損傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，對(duì)改善癥狀有一定幫助。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣】祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。 總之，腰背肌炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常的保養(yǎng)和預(yù)防。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。