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感冒發(fā)燒適宜吃哪些食物

2017-12-18 18:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腦梗

問題：

感冒發(fā)燒適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

汪利華主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

感冒發(fā)燒時(shí)，宜吃易消化、營養(yǎng)豐富且助于恢復(fù)的食物，如湯、果蔬、魚類豆類等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.湯類：能補(bǔ)充水分，如雞湯、骨頭湯，可加姜蔥蒜等。
2.果蔬：富含維生素等，如柑橘類水果、綠色蔬菜。
3.魚類豆類：含蛋白質(zhì)和有益脂肪酸，像鮭魚、豆腐。
4.蜂蜜姜：有抗炎抗菌作用，可緩解癥狀。
5.清淡食物：如米粥、面條、煮蛋，易消化。
感冒發(fā)燒時(shí)飲食很重要，同時(shí)要多喝水多休息，癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
2017-12-18 18:11

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