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反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽可能是由于自身免疫力低下、病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等引起。可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方式來(lái)緩解癥狀。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以及保證充足睡眠來(lái)提高免疫力。 2.病毒或細(xì)菌感染：常見(jiàn)的如流感病毒、肺炎鏈球菌等。需要明確感染類型，遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如奧司他韋，或抗生素如阿莫西林等。 3.環(huán)境因素：空氣污染、氣溫變化大等。應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)天氣增減衣物。 4.不良生活習(xí)慣：如過(guò)度勞累、吸煙、酗酒等。要注意勞逸結(jié)合，戒煙限酒。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缏灾夤苎?、哮喘等。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情發(fā)展。 總之，反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。