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除濕氣可按摩哪些穴位？

2017-11-20 23:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎氣不固

問題：

除濕氣可按摩哪些穴位？

回答1
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陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

除濕氣常按摩的穴位有陰陵泉、足三里、豐隆、中脘、涌泉等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，可健脾利濕。
2.足三里：能調(diào)理脾胃，促進(jìn)濕氣排出。
3.豐?。夯奠顫?，通經(jīng)活絡(luò)。
4.中脘：和胃健脾，化濕降逆。
5.涌泉：刺激該穴位，增強(qiáng)腎臟功能，幫助排出濕氣。
按摩穴位除濕氣需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣。
2017-11-21 00:00

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

醫(yī)生建議：你好，小腿怕冷應(yīng)該與局部受涼或是過于勞累有關(guān)系，與您本身的疾病也有關(guān)系！建議首先生活上調(diào)理：注意腿部保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長(zhǎng)期久坐。避免精神緊張焦慮；飲食上少吃油膩，生冷制品；可以使用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。希望可以幫到你。
2017-11-21 00:31

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就醫(yī)問藥

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