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感冒反復(fù)出現(xiàn)，伴有輕微流鼻涕、鼻子發(fā)癢，可能與自身免疫力低、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、病毒感染未徹底清除、過敏等有關(guān)。 1.自身免疫力低：身體抵抗力差，容易受到病毒侵襲，導(dǎo)致感冒反復(fù)。可通過適量運(yùn)動、均衡飲食、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力。 2.環(huán)境因素：季節(jié)變換、氣溫驟降、空氣污染等，都可能引發(fā)感冒。要注意根據(jù)天氣增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等不良生活習(xí)慣，會使身體機(jī)能下降。應(yīng)調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，緩解壓力。 4.病毒感染未徹底清除：體內(nèi)殘留的病毒可能再次活躍，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。需遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，徹底清除病毒。 5.過敏：對花粉、塵螨等過敏，可能表現(xiàn)為類似感冒的癥狀。要避免接觸過敏原，必要時(shí)進(jìn)行抗過敏治療。 總之，反復(fù)感冒需要重視，調(diào)整生活方式，增強(qiáng)自身抵抗力。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。